我家宝宝也有晚上不爱睡觉的毛病，但经过我的一番纠正，也找了很多资料，很快她就正常睡觉了

 

不爱睡觉的宝宝家长们可以借鉴一下我的方案

 

宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
3、太干燥，有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）
9、晚上一定要喂奶的话，要注意：
尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。
逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。
11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。
13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。
如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。
14、被子或者睡觉姿势不舒服
15、分离焦虑（大家常说的"怕生"，英文叫 separationanxiety）.这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强（我儿子的表现：在家里活跃的很，一刻不停，又笑又叫，是个小霸王；一到外边就表情严肃，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒（我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外，有时在刚睡着后不久或早晨4，5点快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭，我一般抱起来哄哄拍拍，不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来，这一招没用，只能等他自己闹累了自己睡去）。书上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发育的一个阶段（当然宝宝都有个体差异，有的宝宝就没什么问题），只是提了一些建议，希望有帮助：1。睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。2。白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。3。和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在ta周围。4。经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。

祝宝宝健康快乐！

宝睡觉爱尿床，　把她她不干，这是个坏毛病，可怎么才能让她乖乖的受把呢？

　●孩子没有排尿的意识。大多数爱尿床的孩子都是由年轻家长来带的，家长们白天上班时孩子都是由保姆带着，大多数的孩子都穿着纸尿裤或是保姆来把着大小便孩子，晚上睡觉时家长为了图方便给孩子穿上纸尿裤。这样，孩子们就没有排尿的意识。当孩子脱掉纸尿裤的后，自然尿床的机率要比其他孩子多。

                                        
　●一般孩子会说话时就可以脱掉纸尿裤了在一岁半到两岁之间，这样宝宝对纸尿裤的依赖性就会减少，再刚脱纸尿裤子这个阶段，家长要经常提醒宝宝大小便，如果有尿要会向大人表达。

        昨晚晚饭后，给宝宝弄水让她洗澡，甜甜爸爸帮她把衣服脱掉，光屁屁了，哈她一看见水就像一只鸭子扑腾起来，一盆水全让她给扑腾没了，这下好了她奶奶的炕成了水炕了~~~~

        她也不老实呀！总动滑滑的小脚丫不停的动！呵呵真有趣

 

甜甜白天玩累了就睡一觉，等到晚上要吃饭了，她边吃边闭上眼睛~~~睡了。6点半睡醒了，开始玩上了，好家伙到了9点还不睡！

我怎么悠也不睡 又拿笤帚又拿戳子的嗨!!

猜猜她最后几点睡了？？

11点呀！！

夜猫子

宝宝好能吃 ！我给她买的肉肠，面包，还有奶~~她饿了好家伙一口气吃了一个肠，一个面包还有一盒奶~~              胃不能吃坏吧？

   昨晚下班回家，小甜甜亲亲我又给我搂脖，看她挺乖的就和她爸爸用毛毯悠她~她高兴的不得了。。。。。。呜呜~的嘟囔着。悠了好长时间我的手都酸了，把她放下，哇 ！！她哭了~边哭边把小毯子往身上弄，呵呵!她爸爸说不悠了，她听懂了竟然座在地上大哭起来，我把毯子藏起来，她看见了就一个劲的往那奔，拿出来就往爸爸身上放然后拽着爸爸的手说“呜呜~~~~~”然后自己躺在毯子上等着我们悠，嗨~只好接着悠喽~~~~~