undefined undefined在关心男女朋友....好朋友的同时.... 别忘了 
　　　　也花点时间多陪陪爸妈...多关心他们喔!!! 
　　　　如果你在一个平凡的家庭长大； 
　　　　如果你的父母还健在；不管你有没有和他们同住； 
　　　　如果有一天，你发现妈妈的厨房不再像以前那么乾净；　　　 
　　　　如果有一天，你发现家中的碗筷好像没洗乾净； 
　　　　如果有一天，你发现母亲的锅子不再雪亮； 
　　　　如果有一天，你发现父亲的花草树木已渐荒废； 
　　　　如果有一天，你发现家中的地板橱柜经常沾满灰尘；　　　　　　　 
　　　　如果有一天，你发现母亲煮的菜太咸太难吃； 
　　　　如果有一天，你发现父母经常忘记关瓦斯； 
　　　　如果有一天，你发现老父老母的一些习惯不再是习 
　　　　惯时………，就像 0 
　　　　他们不再想要天天洗澡时…… 
　　　　如果有一天，你发现父母不再爱吃青脆的蔬果； 
　　　　如果有一天，你发现父母爱吃煮得烂烂的菜； 
　　　　如果有一天，你发现父母喜欢吃稀饭； 
　　　　如果有一天，你发现他们过马路行动反应都慢了； 
　　　　如果有一天，你发现在吃饭时间他们老是咳个不 
　　　　停，千万别误以为他们感冒或著凉，(那是吞咽神经老化的现象)； 
　　　　如果有一天，你发觉他们不再爱出门… 
　　　　我要告诉你，你要警觉父母真的已经老了，器官已 
　　　　经退化到需要别人照料了，如果你不能照料，请你替他们找人照 
　　　　料，并请你千万千万要常常探望他们，不要让他们觉得被遗弃 
　　　　了。 
　 
　　　　每个人都会老，父母比我们先老，我们要用角色互 
　　　　换的心情去照料他们，才会有耐心、才不会有怨言。当父母不能 
　　　　料理自己的时候，为人子女要警觉，他们可能会大小便失禁、可 
　　　　能会很多事都做不好，如果房间有异味，可能他们自己也闻不 
　　　　到，请不要嫌他脏或嫌他，为人子女的只能帮他清理，并请维持他 
　　　　们的『自尊心』。 
　 
　　　　当他们不再爱洗澡时，请抽空定期帮他们洗身体， 
　　　　因为纵使他们自己洗也可能洗不乾净。当我们在享受食物的时 
　　　　候，请替他们准备一份大小适当、容易咀嚼的一小碗，因为他们不 
　　　　爱吃可能是牙齿咬不动了。 
　 
　　　　从我们出生开始，喂奶换尿布、生病的不眠不休照 
　　　　料、教我们生活基本能力、供给读书、吃喝玩乐和补习，关心和 
　　　　行动永远都不停。 
　　　　如果有一天，他们真的动不了，角色互换不也是应 
　　　　该的吗？为人子女者要切记，看父母就是看自己的未来，孝顺要 
　　　　及时。 
　　　　如果有一天，你像他们一样老时，你希望怎么过？ 
　　　　现在的你，是在当单身寄生虫、还是已婚双料或多 
　　　　料寄生虫？你有留意过自己的父母吗？请关心和留意他们正在逐 
　　　　渐老化的过程，也别忘了花多点时间陪陪爸妈...多关心他们喔!!!